Snel Afvallen Zonder Jojo Effect

Een vraag die ik heel veel krijg is iets in de volgende richting: “Ik ben nu 3 weken bezig, maar ik val niet af. Hoe kan dat?” Hier zijn de meest voorkomende oorzaken: Snel afvallen probleem 1: Je krijgt teveel calorieën binnen. In alle materialen die je van mij leest zie je dat ik niet […]