Afvallen Door Weinig Eten – Waarom Het Niet Werkt

De meest gebruikte manier van afvallen is door gewoon weinig te eten. Het probleem is dat het nog zinnig klinkt ook… “Ik eet gewoon niks, dan val ik vanzelf af” Alleen… werkt dat niet. Want elke week krijg ik meerdere malen de vraag: “Ik eet bijna niks/heel weinig en ik val maar niet af. Hoe […]

Gezond Slank met Dr Frank

Als je de dieet wereld een beetje in de gaten hebt gehouden heb je iets meegekregen van het Dr. Frank Dieet. De nieuwe hype op gebied van afvallen. Een tijd geleden heb ik het boek gekocht om te lezen wat er in werd verteld en hoeveel hiervan correct is. Mijn conclusie: het is een goed […]